别人占我土地种了二十年，是否可以要求归还？

您可以要求归还被占土地。根据《民法典》规定，原物返还请求权通常受3年期限限制，但作为物权人请求返还不动产物权不受此限。长期被无权占有可能导致权益持续受损，甚至面临无法追回的风险。
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常见处理方式包括协商、诉讼或寻求行政调解。首先尝试与占有人协商，无果后可通过法律途径起诉要求归还，或向相关部门申请行政调解以快速解决纠纷。
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可要求归还。操作如下：1.收集证据，如土地证、侵占证明等；2.尝试与占有人协商，明确表达归还意愿；3.若协商无果，咨询专业律师，准备法律诉讼材料；4.必要时，向法院提起诉讼，要求归还土地并赔偿损失。