现在他们要告我强奸，我该怎么应对？

对女方父母的指控，应冷静应对并尽快咨询律师。根据《中华人民共和国刑法》，强奸需有确凿证据支持，若被诬告可能涉及诽谤。不及时处理可能导致名誉受损，甚至被错误追诉。
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咨询律师。首先，保持冷静，立即联系律师；其次，收集证据，如聊天记录、证人证言等；然后，配合警方调查，说明事实真相；最后，根据律师建议，采取法律手段维护自身权益，如起诉诬告者。
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应对此类指控，常见处理方式为咨询专业律师、保留相关证据、积极配合调查。选择处理方式时，需根据具体情况判断，务必确保自身权益不受侵害，同时尊重法律程序。